近日，一组新疆“冻龄妈妈”和女儿的合照在网络热传。照片中的胡军华皮肤白皙、五官立体、身量苗条，一双杏眼画着精致的眼妆，留着甜美的丸子头和清新的空气刘海，潮范儿十足。

她和22岁的女儿同框，让人分不清妈妈和女儿。

4月8日，记者联系到胡军华，问及驻颜秘方，她认为：“心态是最好的护肤品，相由心生，生活愁眉苦脸，皱纹就会找上门。”

帖子一经发出，立即吸引了众多网友围观，评论达3097条。“太美啦我的辣妈”、“真心的逆生长女神”、“震惊了，怎么保养的”、“以后多发日常，让我们看看阿姨是怎样的生活状态”……网友们除了夸赞，还表示对胡军华的年龄难以置信：“不叫阿姨了，看脸该叫姐姐。”

同时，不少网友还怀疑胡军华的美貌源自微整形，属于人造美女。对此，胡军华只是一笑而过：“不想解释，我老公喜欢自然美，家人和朋友都能为我作证，看我小时候照片就知道了。我负责赠人玫瑰，余香留在善良的人手中。”

记者注意到，胡军华两个月来分享了22条笔记，包括日常穿搭建议、春季抗过敏心得、美容养颜的滋补品和自创的抗皱美容食谱，以及生活的点滴。

截至目前，胡军华的粉丝达20.8万，每发一次状态都能收获众多网友的关注。“没想到在网上火了，听到别人夸我年轻，心里超级开心。”胡军华坦言，除了好心态，外在的护肤品一天都不敢间断。

胡军华的父母曾是上海来援疆的知青，一家人生活在石河子，胡军华在新疆出生并长大。16岁时，父母将她和妹妹送到上海读书。“人如其名，我性格像男孩子，但天生喜欢打扮，20岁时家里条件不好，我就去超市买防晒霜，还偷偷抹大人的蛤蜊油。”胡军华回忆，她从小就有护肤保养的意识。

结婚前，胡军华是一名造型师，婚后有了女儿她成为全职妈妈，照顾婆婆和孩子。很多网友好奇她的生活状态，胡军华坦言：“我家没有保姆，活都由我来干。其实我和普通的家庭主妇没什么两样，只不过匀出来一些时间给自己。”

遛狗，做三餐，陪婆婆散步，做家务……每天再忙碌，胡军华都会抽出一些时间练瑜伽、骑行、健身、敷面膜......她为家庭操劳的同时，也没有耽误自己的美丽。

如此水嫩的皮肤是如何保养的呢？胡军华认为，每个人肤质不同，不一定贵的就是好的，合适的才是最好的，自己吃的、用的东西都不分档次，只看效果。

胡军华说，自己每天都坚持敷面膜，“并不是每个月用上万元的产品就能'砸'出好皮肤，贵在坚持。此外，饮食油腻会影响皮肤状态，我从不吃油炸食品，不喝碳酸饮料，只喝花茶和开水。”

从胡军华的日常生活习惯中，我们可以看到她对身体的排毒是很注重的，在吃和运动上都下了不少功夫，才能保得容颜美丽、身材靓丽。

但是很多女性一开始就不注重保养，吃的油腻重口、从不运动、脾气也大，导致体内毒素聚积。随之迎来了：便秘、大肚腩、肥肉横生、面色发黄、皮肤油腻生痘、性格暴躁！

难道，我们就没救了吗？当然不是，爱自己永远都不晚！

各位姐妹们可以先从身体排毒做起，定期排出腹肠中积存已久的宿便，再配合每天一小时的瑜伽、慢跑等，饮食适当清淡、去做些自己喜欢的事，变美丽绝不是幻想！