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马鞍山惊!便秘的危害竟然这么多。。。 ?

 

惊!便秘的危害竟然这么多。。。 ?



话说得好,“要叫人不死,肠中须无屎”。

通常有便秘的人,体内一定会有足量多的宿便积存在体,粪便干结,排便困难。持续6个月以上,便会形成慢性便秘,日积月累,毒素不断堆积。


宿便不排 毒素不断堆积


慢性便秘影响生活质量,更糟的是便秘和宿便能产生36种毒素,这些毒素能引起179种疾病,其中有22种是恶性的。这些毒素随直肠的重吸收作用被人体吸收进入血液,又随着血液循环分布全身,造成全身性中毒。


正常人一天排便一次,但便秘患者3-4天才排便一次

也就是说,有毒的宿便不但在体内被吸收了,还吸收了好几天!



便秘的危害多多,以下几点你都知道吗?

大家都知道的“外伤”:肛裂


如果你便秘,每次的排便过程一定是爱恨交加,竭尽全力终于挤了点出来,但是也会因为大便秘结过多,磨破或撑破肛门部位的皮肤,形成肛门裂口。几次三番,伤口久久不能愈合,就会形成肛裂,疼痛难耐呢 !!!

然而皮肉外伤还只是冰山一角……


一部分人可能知道的“内伤”:


心绞痛、心肌梗死、脑出血、中风,影响大脑功能。


除了对皮肤的伤害,便秘还会引起更深层次的“内伤”。每一次的用力屏气都会让腹压增加,由此造成的心脑血管疾病发作逐年增多,包括心绞痛、心肌梗死、脑出血、中风等。

 

此外,代谢产物久置于消化道,产生的大量有害物质会部分扩散进入中枢神经系统,干扰大脑功能,最突出的表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。


也就是说,会变笨……

大部分人都不知道的“岁月伤”:衰老 


没错,便秘是把杀猪刀,长期便秘会变老。虽然大多数人都不知道,但其实俄国著名科学家梅契尼科夫早在1905年就指出:大肠内聚集的食物腐败后,产生有害细菌,继而形成毒素,毒素被肠道细胞吸收后会引起慢性中毒,并随血液循环至身体各处,导致人体疾病和衰老。这也是获得诺贝尔奖项的"自身中毒学说"

 

肠道不好,会呈现在脸上,发黄或发黑,而这些颜面上的现象,都是来自毒素的“滋养”。容颜衰老,面色暗沉、无光,雀斑丛生,都是排不出去的大便经过发酵后产生的毒素反哺。

        

便秘的危害不容小觑,身体代谢只进不出,由此带来的危害远不止腹胀腹痛。可别因为没有明显的不适就忽略了便秘哦!


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