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马鞍山疾病与预防总便秘腹泻,警惕直肠脱

 

【疾病与预防】总便秘腹泻,警惕直肠脱垂!



91岁的罗奶奶,反复脱肛伴大便出血,排便困难长达10年。老人讳疾忌医,强忍痛苦。随着年岁增大,她实 在无法忍受病痛的折磨,在家人的陪同下来到医院肛肠外科,被诊断为“Ⅱ度直肠脱垂”。医院采取了手术治疗,解决了老人的痛苦。

 

  直肠脱垂俗称‘脱肛’,是肛管、直肠黏膜、直肠全层、甚至部分乙状结肠脱出肛门外的一种疾病,也叫‘完全性直肠脱垂’。直肠脱垂初期有便秘、排便无规律,总感觉直肠满胀和排便不净。逐渐加重后,除排便用力时引起直肠脱垂外,在咳嗽、走路等稍用腹压的情况下,都可引起直肠脱垂。当肠黏膜受损伤发生溃疡时,还可引起出血和腹泻。如脱出的肿物不能缩回,容易发生炎症、肿胀,则出现疼痛,进一步加重便秘。

长期脱垂将致阴部神经损伤产生肛门失禁、溃疡、肛门周围感染、直肠出血、脱出肠段水肿坏死及狭窄等。因此,一定要及早接受规范诊治,早检查、早发现、早治疗,如果早期发现,该病还是很容易治愈的。

 

  生活中应如何防范?几种预防直肠脱垂的方法:

1.仰卧屈膝运动:仰卧屈膝,抬头,右手伸到左膝,然后松弛复原;再屈膝抬头,左手伸到右膝,松弛复原。每次运动30次。

2.快速收缩运动:可快速收缩肛门,每分钟进行30次,一日可做2~3次。

3.提肛门运动:静坐,放松,将臀部及大腿用力夹紧,合上双眼,配合吸气时,向上收提肛门,提肛门后稍闭一下气,然后配合呼气时,全身放松。每次练90下。一日三次,放在便后和睡前进行一次。在平常生活工作中可以多做肛门运动,这样能够促进肛门功能,避免肛门受到破坏,能够较好地预防直肠脱垂。





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