那么多人得痔疮，它到底是怎么来的？ ?

痔疮是人类独有的疾病，自从人类开始直立行走，地球引力就把这件大礼送给人类。（哇一声哭出来）痔疮在中国最早的记载已经大约在4000 年之前。有痔之士苏东坡为了治疗痔疮，研制了东坡茯苓饼；明朝首辅张居正因为操劳过度引起痔疮，暴脾气的他一言不合就把痔疮给切了，最终元气大伤一命呜呼，可以说是一起痔疮引发的血案；到今天，痔疮已经深入基层，激起万千菊花残，「十人九痔」的说法足见有痔之士数量之多。

一粒痔疮的诞生

痔疮变身之前只是一坨安静的小静脉丛，长在菊花里面，变得凶残是在不经意间发生的…

 红色部分是静脉丛

蹲厕所，没个把小时不起身

上厕所先刷个微博吧，来局农药也不错，看个报纸似乎也特别专注，不知不觉在地心引力的作用下，造成肛门充血。有研究证实，蹲坑超过 3 分钟就可以导致直肠静脉曲张淤血，诱发痔疮。此外，肛门充血还会误导神经系统，给中枢神经系统传递虚假的排便信号，使肛门长期感到坠胀。长期排便时间延长，还会造成直肠黏膜脱落等疾病。

 

加班狗，每天坐到凌晨才起身

上班族每天与椅子亲密接触的时间超过 10 小时，再加上饮水不足，简直就是在「坐以待毙」呀。渐渐地菊花里的静脉丛开始淤血~来吃辣，来快活呀~

吃辣一时爽，菊花肿半天

很多人都有这样的体验，昨天吃了辣椒，今天上厕所感觉屁股就好痛好痛，像着火一样，这是为什么呢？辣椒中含有一种辣味成分「辣椒素」，它不会被人体消化吸收，而是直接排出体外。辣是一种痛觉而不是味觉，因此，人的肛门会和口腔及消化道一样受到辣椒素暴击，感受到热辣辣的痛。

 

嗯…啊…便秘了

熬夜、吃辣、喝酒、缺水、不运动…终于得了便秘。在又干又硬的便便来来回回的刺激之下以及排便时的持续用力，造成肛门内静脉内压力反复升高，静脉就逐渐肿大。不用过多久，原本温顺的静脉丛就变身为「刺儿头」痔疮，让你痛不欲生，坐立难安。

痔疮的家族

内痔

发生部位：位于肛管齿状线以上。

症状表现：一般不痛，以便血、痔核脱出为主要症状，严重时会喷血、痔核脱出后不能自行还纳，并伴有大便困难、便后擦不干净、有坠胀感等症状。

 

外痔 

发生部位：发生于肛管齿状线以下。 

症状表现：以疼痛、肿块为主要症状，肛门周围长有大小不等、形状不一的皮赘，一般不会便血

 

混合痔

发生部位：跨越肛管齿状线。

症状表现：兼有内外痔双重特征，以直肠粘膜及皮肤脱出、坠胀、疼痛、反复感染为主要症状。

 一个动作教你预防痔疮，这个动作很简单，只需要菊花一紧，学名「提肛运动」。提肛运动简单地说，就是有规律地往上提收菊花，然后放松，如此反复，而且站着，坐着，躺着，走着都可以做，轻松又隐秘~

坐式

       坐直身体，有意识地收缩尿道，菊花，然后放松，如此反复 10 多次，每天做三组。

躺式

平躺在床上或瑜伽垫上，双膝弯曲，抬起臀部并有意识收缩，让屁股相关的肌肉向上提，尿道，阴道（女性），肛门收紧，维持动作 5 秒左右。

 

最后，大连肛肠医院专家有一句话送给有痔青年们，一定要痛腚思痛，远离久坐、熬夜、烟酒、火锅，专心上厕所，不要看手机~

      

免责声明：我们致力于保护作者版权，本文图文素材来源于网络，如涉及侵权，请及时联系我们删除！

大连肛肠医院，节假日不放假,专家照常坐诊，男女分诊注重隐私，坚持“专业、诚信、尊重、感恩”的管理理念，实现价格透明化，程序公开化，坚持把健康带给患者，把实惠送给患者，把温馨留给患者。

了解肛肠相关疾病的咨询、治疗与保健打开微信长按下方二维码添加院长微信或点击顶部蓝字关注远大肛肠医院公众号。