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内痔的5个表现症状 上班族要怎样预防痔疮 ?
俗话这样说，十个人有九个是痔疮的，痔疮在我们的人群中也是一个很常见的疾病，就像自己的平时的发烧感冒那样的平常，但是它带给我们的 痛苦是很大的，吃饭，睡觉乃至行走都是有很大的影响的，那痔疮有哪些症状呢内痔的症状如下：
痔核脱出这是晚期症状。大多会先有便血，后有脱垂，由于痔核体积增大，排便时受到粪便的挤压，使其逐渐与肌层分离而脱出肛外。
单纯内痔，一般无疼痛，有时仅感觉肛门部坠胀或排便困难。如发炎肿胀者，痔内有血栓形成或嵌顿，则有疼痛;如脱出未及时复位，则疼痛加重;如发生嵌顿，有溃烂坏死，引起肛缘发炎水肿，则疼痛剧烈，患者坐卧不安。
直肠黏膜长期受痔的刺激，引起分泌物增多晚期内痔，因肛门括约肌松弛，常有分泌物由肛门流出。当内痔脱出时，分泌物会更多。
便血是痔疮最为常见的症状，而无痛性、间歇性便血，颜色鲜红，这些是内痔的典型症状，也是内痔或混合痔早期常见症状，有时大便表面附有少量血液，有时为滴血或喷血。这是由于质硬粪便擦破黏膜，或因排便时过于用力，血管内压力增高，以致曲张静脉血管破裂引起出血破裂引起出血。
1. 一定要多活动
不要久站久坐，坐45分钟起来活动5分钟，完全可以有效地减轻痔疮症状。
2. 切忌久蹲
尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势，可以促使痔静脉从充血，影响静脉血液回流，引起或加重痔疮症状。
3. 便后记得清洗干净
痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净，有些卫生纸过分粗糙，有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等，市民要注意分辨。有条件的话，最好用水清洗，帮助肛门清洁。
4. 早晚做提肛运动
早晚做提肛运动可以缓解痔疮，也是常用的痔疮预防方法。
5. 在办公室里多喝水、多吃纤维粗的食物
专家说，喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，都可以帮助排便。比如蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等，有助于痔疮预防
远大肛肠专家提醒：
您如果有以下症状，请及时到远大肛肠医院进行体检吧
1.便秘 2.腹泻 3.大便出血 4. 肛门异物 5.肛门瘙痒
6.异物脱出 7. 肛周肿块 8.肛门坠胀 9.排便不尽
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