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马鞍山癌症也怕“吃狗粮” : 已婚的人更容易抗

 

癌症也怕“吃狗粮” : 已婚的人更容易抗癌

婚姻是什么?钱钟书说,婚姻是围墙,外面的人想进来,里面的人想出去。而医生说,婚姻是一剂抗癌的良药,经过医学证实,婚姻幸福的癌症患者,康复几率更高。



近日,美国加利福尼亚州癌症预防机构博士思嘉特·戈麦斯及其团队进行了一项研究,他们提取了大量的数据,研究2000~2009年间40万名男性癌症患者和40万名女性癌症患者的情况,发现已婚的癌症患者更容易康复。



婚姻的抗癌作用,从3方面体现



1平等和睦的夫妻关系


癌症患者因病痛和大量使用药物而情绪起伏不定,痛苦的治疗过程更让患者产生焦虑、抑郁甚至恐惧等负面情绪。


夫妻之间,患病一方如果能把内心想法真实地表达出来,另一方静静聆听,设身处地地为患者着想,能有效抚平患者的不安情绪,让患者有信心继续治疗。



2对待冲突的冷静态度


围绕着“柴米油盐酱醋茶”,夫妻双方不可避免地因为鸡毛蒜皮的小事产生分歧,发生争吵。尤其当一方患上了癌症,病情反复会让彼此的负面情绪相互传染。


很多婚姻幸福的夫妻在解决冲突时都有个共同点:慢一点发脾气,快一点原谅对方。夫妻是最了解对方脾气秉性的人,发生矛盾时要控制自己的脾气,给对方和自己一段时间冷静。


3获得子女的悉心照料


在父母幸福婚姻中成长的孩子,内心往往充满爱和温暖,知道感恩、懂得回报。当父亲或母亲患上癌症,子女的悉心照料和耐心陪护能从心理上减轻患者的痛苦,让患者以积极心态对抗病魔。



幸福婚姻有3大抗癌功效



专家表示,处在幸福婚姻中的双方一般都有积极心态,良好的心理状况对健康大有裨益。


1降低患癌几率


睡眠是影响人体内分泌系统的重要因素,婚姻有助舒缓压力、平稳情绪、缓解失眠。


如果人体内分泌长期处于紊乱状态,免疫功能会受到影响,肿瘤等重大疾病就会乘虚而入;相反,充足的睡眠和正面的情绪有利于保持内分泌的平衡。


人体主要的内分泌腺有甲状腺、脑垂体、肾上腺、胰岛、胸腺和性腺等,当体内的内分泌激素稳定,各项代谢正常时,男性患前列腺癌,女性患子宫癌、卵巢癌、脑癌和乳腺癌的几率相对较低。



2心态积极,减少抑郁


美国北卡罗来纳州维克森林大学社会学教授罗宾·西蒙研究发现,女性更容易因为心情忧伤患上抑郁症,但已婚女性患上抑郁症的可能性明显降低。


婚姻美满的夫妻,心情愉悦的几率大大增加,患焦虑、抑郁等心理疾病的风险相对较低。


3降低患慢性病几率


不良生活习惯是很多慢性病的诱因,比如高油高脂饮食易导致高血压、糖尿病、心脑血管疾病,暴饮暴食会诱发肠胃疾病。


有责任感的夫妻会自觉摒弃不健康的饮食方式和作息习惯,并督促对方也建立科学合理的生活习惯。


增进夫妻感情,有3大秘诀


幸福的婚姻,也是增进夫妻感情、提升双方获得感和幸福感的前提。想要提高婚姻的幸福感,有3大实用的秘诀。


1摒弃不良生活习惯


夫妻朝夕相处,彼此的生活习惯相互影响,甚至慢慢趋同。一个人要改变多年形成的习惯是个艰巨的任务,比如要戒掉抽烟酗酒,不仅需要个人的巨大决心和勇气,更需要配偶的支持和鼓励。


学会换位思考,肯定对方的每个点滴改变,分享心得。当遇到阻力时,夫妻间需要共同努力,相互监督执行。



2一起科学合理运动


运动时人体会分泌多巴胺,这种化学物会使人产生愉悦的心情,积极乐观的心态有助于抗击病魔。


夫妻可根据身体情况,选择双方都感兴趣的一两项运动,如散步、慢跑、跳舞等,长期坚持不但能增加夫妻间的默契,还加深感情。


3提高陪伴的质量


高质量的陪伴,是一种对生活满腔热情的态度,是对健康的积极追求。


如一起看电影、读书,一起分享彼此的心得;闲暇时,共同旅行、运动,欣赏生活中的风景,提高身体素质等。


尤其当一方碰到困难、遭遇低谷、患上疾病时,另一方不离不弃,会让对方在精神上有强大依靠,全身心投入战斗。

马鞍山肛肠医院,节假日不放假,专家照常坐诊,男女分诊注重隐私,坚持“专业、诚信、尊重、感恩”的管理理念,实现价格透明化,程序公开化,坚持把健康带给患者,把实惠送给患者,把温馨留给患者。

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