李先生 【便血】
2分钟前韦先生 【痔疮】
5分钟前张女士 【痔疮】
2分钟前付先生 【便血】
12分钟前任先生 【肛裂】
7分钟前蔡先生 【内痔疮】
1分钟前郭女士 【便血】
5分钟前方女士 【肛瘘】
2分钟前李先生 【肛裂】
12分钟前王先生 【内痔疮】
1分钟前张女士 【胃溃疡】
1小时57分前戚先生 【胃病】
2分钟前吕小姐 【胃镜检查】
16分钟前施先生 【痔疮】
1分钟前顾先生 【便秘】
刚刚孟小姐 【痔疮】
2小时前洪先生 【便血】
24分钟前苗先生 【肛裂】
33分钟前谢小姐 【肛瘘】
2小时前
推荐技术
推荐专家
优惠信息
晚餐与体重和寿命的关系！（吓得我住嘴了）
晚餐决定你的体重和寿命。
美国一位健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。
科学研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，以下很多疾病就会找上身来。
01
晚餐与肥胖。
02
晚餐与糖尿病、脂肪肝。
03
晚餐与肠癌。
04
晚餐与高血压。
05
晚餐与动脉粥样硬化及冠心病。
06
晚餐与急性胰腺炎。
07
晚餐与老年痴呆。
08
晚餐与睡眠质量。
全世界最健康的晚餐食谱
这样吃远离肥胖，百病不生。
01
加蔬菜
02
加粗粮
粗粮薯类杂豆特别好，帮助减肥、缓解便秘，还能预防三高。
杂粮饭、烤红薯、杂粮豆粥，都是非常好的晚餐主食。
如果你减肥心切，也不用饿着自己，不如试试：
水果+酸奶
粗粮豆粥+蔬菜
豆子+坚果+蔬菜
薯类+豆制品+蔬菜
03
最佳的晚餐时间
晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉！
晚餐少吃睡得香，具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定，以自我感觉不饿为度。晚餐千万不能吃饱，更不能过撑。
给身边的人也看看吧，大家一起健康吃晚餐，赶走疾病少花冤枉钱。
当你看完有俩个选择
1、把他传播出去
2、就当没看过
了解肛肠相关疾病的咨询、治疗与保健打开微信长按下方二维码添加院长微信或点击顶部蓝字关注远大肛肠医院公众号。
[新闻中心]的相关热点
大连金州肛肠肛肠医院手机版网站：
1.任何有关肛肠的问题，都可以扫描二维码直接跟我们在线专家沟通交流;
2.如果您没有时间或不方便在电脑聊天，您可以通过二维码功能，直接进入手机站或拨打电话跟我们沟通。
大连金州肛肠肛肠医院官方微信正式开通：
1.任何有关肛肠的问题，都可以扫描二维码或者是搜索“大连金州肛肠肛肠医院”直接跟我们在线专家沟通交流；
2.您可以通过微信自带的扫描二维码功能，直接扫描左侧的二维码图像关注我们。
3.扫描二维码，可免专家挂号费，免费泊车，并可以享受最新的优惠。
