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论拉完粑粑回头看一眼的重要性

多年来小编一直有这样一个小癖好，就是便后每次满怀成就感的看一眼便便才用水把它冲走，试问，还有什么能比酣畅淋漓的拉泡屎更令人身心愉悦的事儿呢？可如果你在大便被冲走前回眸之际，不巧发现今日便不同于往日便，那你可要提高警惕了。

一般成人每日排便1-3次，婴幼儿3-5次，每日排便超过3次或每周少于3次即视为排便异常，如腹泻和便秘。
便秘：多见于排便习惯不良，各类直肠肛门手术，饮食结构不合理，滥用缓泻剂，长期卧床者。

腹泻：多见于饮食不当，情绪紧张，胃肠道疾患，某些内分泌疾病。

正常成人每日排便量约100-300g，进食低纤维高蛋白等精细食物者粪便量少而细腻，进食大量蔬果等粗粮者粪便较多。

正常人成人粪便为圆柱形软便，婴儿为糊状便。

栗子样便：即形如板栗，多见于便秘。

稀糊状或水样便：多见于消化不良、肠炎及腹泻。

扁条带状便：见于肠道部分梗阻、肛门或直肠狭窄。

黏液便：多见于肠道炎症、肠易激综合症。

脓便与脓血样便：多见于痢疾、肠炎、结直肠癌。

正常人粪便为黄褐或棕黄色，婴幼儿为黄或金黄色，食用大量绿色蔬菜者粪便可呈暗绿色，摄入动物血、铋剂或铁剂者为无光样黑色便。

柏油样便：常见于上消化道出血。

暗红色样便：多见于下消化道出血。

白陶土样便：多见于黄疸、结石、肿瘤所致的胆道梗阻。

果酱样便：多见于肠套叠或阿米巴痢疾。

鲜血便：便后鲜血滴落，血便分离提示痔疮或肛裂；鲜血附着于粪便表面，血便混合，多见于直肠息肉、直肠癌、肛裂。

米泔水样便：多见于霍乱，副霍乱。

所以，别小看“拉完屎回头看一眼”这看似奇奇怪怪的癖好，通过观察大便的性状有助于了解自身的健康状况，及早发现一些疾病警示，做到早诊断，早治疗，从某种意义而言，这也算是“落红不是无情物，化作春泥更护花”了。