马鞍山肛肠医院 马鞍山康豪肛肠医院

马鞍山康豪肛肠医院

马鞍山康豪肛肠医院

马鞍山康豪肛肠医院是康豪肛肠专科品牌的马鞍山地区医院。作为马鞍山地区肛肠专科医院...[详细]

马鞍山康豪肛肠医院

*必填

疾病或症状

*必填

马鞍山康豪肛肠医院
  • 李先生  【便血】

    2分钟前
  • 韦先生  【痔疮】

    5分钟前
  • 张女士  【痔疮】

    2分钟前
  • 付先生  【便血】

    12分钟前
  • 任先生  【肛裂】

    7分钟前
  • 蔡先生  【内痔疮】

    1分钟前
  • 郭女士  【便血】

    5分钟前
  • 方女士  【肛瘘】

    2分钟前
  • 李先生  【肛裂】

    12分钟前
  • 王先生  【内痔疮】

    1分钟前
  • 张女士  【胃溃疡】

    1小时57分前
  • 戚先生  【胃病】

    2分钟前
  • 吕小姐  【胃镜检查】

    16分钟前
  • 施先生  【痔疮】

    1分钟前
  • 顾先生  【便秘】

    刚刚
  • 孟小姐  【痔疮】

    2小时前
  • 洪先生  【便血】

    24分钟前
  • 苗先生  【肛裂】

    33分钟前
  • 谢小姐  【肛瘘】

    2小时前
马鞍山康豪肛肠医院

来院路线

马鞍山康豪肛肠医院
  • 推荐技术

  • 推荐专家

  • 优惠信息

马鞍山每天吃一把,三高降得快,还能通便强身

 

每天吃一把,三高降得快,还能通便强身!

油菜是我们再熟悉不过的蔬菜了,但是您知道吗?它除了好吃,还富含钙和维生素,对付高血压、糖尿病等疾病还很有用哦~


油菜的营养价值

1、降低血脂

油菜是低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便排出,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂。


中医认为油菜能活血化瘀,可用于治疗疖肿。


2、解毒消肿

油菜中所含的植物激素,能够增加酶的形成,对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用,故有防癌功能。


此外,油菜还能增强肝脏的排毒机制,对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。


3、宽肠通便

油菜中含有大量的植物纤维素,能促进肠道蠕动,增加粪便的体积,缩短粪便在肠腔停留的时间,从而治疗多种便秘,预防肠道肿瘤。


4、强身健体

油菜含有大量胡萝卜素和维生素C,有助于增强机体免疫能力。油菜的含钙量在绿叶蔬菜中为最高。


没想到油菜这么厉害,还有更多你想不到的好处哦~快往下看吧!

油菜的食疗功效


凉拌油菜

通便润肠、降血糖

油菜具有宽肠通便,降糖之效,糖尿病、便秘患者均应常食。

原料:油菜500克、调料适量。

做法:

将油菜梗、叶分开后洗净,切3厘米长段,沥干水,入滚水中煮熟,捞出沥水装盘,以麻油、精盐拌食。


清炒油菜

活血化瘀、降低血脂

本菜具有活血化瘀,降低血脂的作用,适宜于高血压、高血脂等患者食之。

原料:油菜500克、调料适量。

做法:

油菜洗净切成3厘米长段,锅下放菜油煸炒,酌加精盐,菜熟后起锅装盘。


香菇油菜

防止便秘、防癌症

香菇和油菜,都是抗癌能手,共同炒食,功效加倍。

原料:油菜500克,香菇10个左右,葱、姜、盐等。

做法:

先把香菇和葱姜末同炒,再倒入油菜,快速翻炒,加蒜末。加少许盐、味精炒匀后,把泡香菇的水调入少许淀粉,勾芡即可出锅。


油菜粳米粥

清热解毒、消肿止痛

油菜可防治春天里易发生的口角炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病。

原料:油菜150克,粳米100克。

做法:

将油菜切成小段,下油锅煸炒,用碗盛起。再将粳米放入沸水锅中煮沸,改用文火煮至将熟,再加入炒好的油菜,继续煮成粥即可。


油菜拌海带

消肿散结、排肝毒

油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗。

原料:鲜油菜200克,海带100克。

做法:

鲜油菜洗净,开水焯熟切段,海带切丝焯熟,加入芝麻酱、味精、盐、蒜泥凉拌即可。


醋溜油菜

补钙强健骨骼

小油菜的钙含量超过同样重量的牛奶,其中所含钙量在绿叶蔬菜中最高。而醋有利于钙从不溶状态变成可溶状态,促进钙的吸收利用。

原料:油菜500克,醋适量。

做法:

将油菜清洗干净切段,倒入锅中翻炒,放入精盐,醋,酱油,全熟后出锅,装盘即可。


油菜的选购和保存

油菜的选购

油菜选购时以茎短、肉质厚实坚挺、叶片翠绿、没有枯叶者为佳。


油菜的保存

保存时将油菜用保鲜袋装好,直立放入冰箱冷藏室中保存。最好放在专门冷藏蔬菜的隔断中,以免油菜变质。

需注意的是:

1、油菜不宜与动物肝脏、黄瓜、胡萝卜同食,否则其所含成分可能破坏油菜中的维生素。


2、食用油菜时要现做现切,并用旺火爆炒,这样既可保持油菜鲜脆,又可减少营养成分的流失。


3、吃剩的熟油菜过夜后就不要再吃了,以免亚硝酸盐沉积,对人体健康不利。

免责声明:我们致力于保护作者版权,本文图文素材来源于网络,如涉及侵权,请及时联系我们删除!


马鞍山肛肠医院,节假日不放假,专家照常坐诊,男女分诊注重隐私,坚持“专业、诚信、尊重、感恩”的管理理念,实现价格透明化,程序公开化,坚持把健康带给患者,把实惠送给患者,把温馨留给患者。


了解肛肠相关疾病的咨询、治疗与保健打开微信长按下方二维码添加院长微信或点击顶部蓝字关注远大肛肠医院公众号。 


马鞍山康豪肛肠医院 马鞍山康豪肛肠医院
马鞍山康豪肛肠医院
温馨提示:如有疑问,可免费咨询在线医生,或拨打本院24小时热线:,我们会从专业的角度认真解答。此外,您也可以网上预约挂号为您解决排队的烦恼!您的健康,是我们共同的期待!我们医院竭诚为您服务!

扫描微信二维码到手机

扫描微信二维码到手机

马鞍山康豪肛肠医院

马鞍山康豪肛肠医院官方微信正式开通:

1.任何有关肛肠的问题,都可以扫描二维码或者是搜索“马鞍山康豪肛肠医院”直接跟我们在线专家沟通交流;

2.您可以通过微信自带的扫描二维码功能,直接扫描左侧的二维码图像关注我们。

3.扫描二维码,可免专家挂号费,免费泊车,并可以享受最新的优惠。

来院路线

医院地址:安徽省马鞍山市马鞍山区久寿街155号【查看交通图】

接诊时间:早8:00点-晚20:00点

版权:马鞍山康豪肛肠医院Copyright GangTai Hospital TianJin. All rights reserved.

马鞍山康豪肛肠医院
马鞍山康豪肛肠医院

手机随时咨询

健康医生在您口袋

更有优惠时时享

微信搜索马鞍山康豪肛肠医院

马鞍山康豪肛肠医院