马鞍山肛肠医院 马鞍山康豪肛肠医院

马鞍山康豪肛肠医院

马鞍山康豪肛肠医院

马鞍山康豪肛肠医院是康豪肛肠专科品牌的马鞍山地区医院。作为马鞍山地区肛肠专科医院...[详细]

马鞍山康豪肛肠医院

*必填

疾病或症状

*必填

马鞍山康豪肛肠医院
  • 李先生  【便血】

    2分钟前
  • 韦先生  【痔疮】

    5分钟前
  • 张女士  【痔疮】

    2分钟前
  • 付先生  【便血】

    12分钟前
  • 任先生  【肛裂】

    7分钟前
  • 蔡先生  【内痔疮】

    1分钟前
  • 郭女士  【便血】

    5分钟前
  • 方女士  【肛瘘】

    2分钟前
  • 李先生  【肛裂】

    12分钟前
  • 王先生  【内痔疮】

    1分钟前
  • 张女士  【胃溃疡】

    1小时57分前
  • 戚先生  【胃病】

    2分钟前
  • 吕小姐  【胃镜检查】

    16分钟前
  • 施先生  【痔疮】

    1分钟前
  • 顾先生  【便秘】

    刚刚
  • 孟小姐  【痔疮】

    2小时前
  • 洪先生  【便血】

    24分钟前
  • 苗先生  【肛裂】

    33分钟前
  • 谢小姐  【肛瘘】

    2小时前
马鞍山康豪肛肠医院

来院路线

马鞍山康豪肛肠医院
  • 推荐技术

  • 推荐专家

  • 优惠信息

马鞍山身体发出的15个“必须要休息”的信号

 

身体发出的15个“必须要休息”的信号

每当夜幕降临的时候,老板总会温馨地亮起一盏灯,为那些通宵加班的朋友。也在此刻虚假的同事情因加班而升华。

 

加班——作为21世纪人类最重大的发明,走进了千家万户。不断影响着我们的生活,缩短着我们的寿命。

 

总是在过度劳累之后,腰腿酸痛、精神不振,身体被加班掏空。长期加班熬夜,处于疲劳状态,是猝死的诱因。

 


请从头到脚检查一下,当出现以下十五个信号时,预示着你的身体已经在逐渐透支,需要马上休息。

 

头部危险信号

 

一、头晕头痛

 

疲劳导致的头痛一般都是神经性头痛。因为长期处于紧张的状态,大脑消耗大量能量。当大脑供血不足时,就会头晕头痛。

 

二、感觉眼睛发酸、干涩,失去buling buling的卡姿兰大眼睛

 

眼睛是身体疲劳程度的指明灯,排除病理因素,当它们发酸、干涩时,说明你已经用眼过度。

 

中医说“五脏六腑之精气皆注于目”,使眼睛发挥“看”的功能。看得久了,气血损耗,眼睛的各种功能包括调节、润滑、视物等都会减弱。


三、咽喉痛、声音沙,犹如阿杜附体

 

疲劳过度会导致人的免疫力下降。这时扁桃体的病菌就会入侵人体,引起咽喉炎。吃东西痛,说话沙哑,幸福指数down。

 

四、口气不好,嘴巴臭

 

身体劳累时,体内器官功能也会减弱,例如消化不良,食物郁积在肠胃,此时口气一般是食物发酵后的怪怪的酸腐气味。

 

五、记忆力下降,感觉智商被掏空

 

血液是大脑的营养来源,当持续感觉紧张和压力时,大脑得不到充足的营养供应,脑细胞将产生疲劳,你会记不住事,注意力不集中。

 

心里准备去做一件事,走着走着突然就忘了,呆在原地,仿佛被宇宙抛弃。

 

(翻书)马冬梅

(合书)马冬什么

(翻书)马冬梅

(合书)马什么梅

(翻书)马冬梅

(合书)马冬什么

 

六、脾气变差,一点就爆,人际关系紧张

 

人在疲劳时,内心会变得焦躁。疲惫的大脑会储存更多的消极记忆,我们累了的时候更容易闷闷不乐。

 

七、反应迟钝、决策力降低

 

劳累时,大脑神经细胞间传递信息会出现缺失,使脑指挥身体的命令延缓,反应迟钝,运动技巧差,而且无法鉴别重要信息和无关信息,结果最简单的决定被无限放大,变得犹豫不决。

 


头部以下危险信号

 

八、关节疼痛,手指有点僵

 

早晨起来手指关节发硬,活动或按压关节时有疼痛感。这可能是疲劳导致的关节炎。关节长期劳损,加上夜晚温度低、湿气重,早晨就会疼痛。


九、心跳加快明显,感到气短无力

 

过度劳累时,神经会释放过多的儿茶酚胺,使心搏出量增加,血压的收缩压增高,出现脉压变小,经常过度劳累,要提防发生过劳死。

 

十、腰围又增加了一圈

 

很多人一天忙的脚都不沾地,但体重不但没有下降,反而噌噌的往上涨,这种我们常常戏称为“过劳肥”。

 

在疲惫睡眠不足的情况,体内激素会使人产生饥饿感,使得营养摄入过多。疲劳时人体新陈代谢的速度也会下降。

 

十一、肩颈部发僵、发酸

 

长时间在工位上久坐,保持固定的姿势,会造成颈椎劳损。如果出现发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩背部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木,则可能是颈椎病的前期症状。

 


其它危险信号

 

十二、食量突然大增

 

过度疲劳,引起的身体消耗较大,会让人的食量大增,特别喜欢高糖跟重口味的食物。疲劳会扰乱抑制食欲的激素,使人控制不了食欲,而造成过量饮食。

 

短期内食量突然大增,则有可能是甲亢来袭。

 

十三、月经不调,看上去脸色不好

 

身体疲劳时,神经内分泌功能会出现紊乱,尤其对女性雌激素和孕激素水平影响较大,引起月经提前或迟来、痛经、经期延长。

 

十四、运动后疲劳感持续时间长,弱不禁风

 

疲劳时人肌肉力量下降,对运动不适应,运动后乳酸水平升高,运氧能力下降,体内新陈代谢慢,排出乳酸需要更长的时间,也进一步延长了疲劳感。

 

十五、睡醒了还困,看起来没精神

 

当大脑疲劳时,神经之前已经兴奋太久,甚至出现了功能紊乱,在进入睡眠时,神经不能放松,依旧在混乱状态,脑力也就不能快速恢复。

 

感觉在睡梦中,你还加了个免费的班。



免责声明:我们致力于保护作者版权,本文图文素材来源于网络,如涉及侵权,请及时联系我们删除!


马鞍山肛肠医院,节假日不放假,专家照常坐诊,男女分诊注重隐私,坚持“专业、诚信、尊重、感恩”的管理理念,实现价格透明化,程序公开化,坚持把健康带给患者,把实惠送给患者,把温馨留给患者。


了解肛肠相关疾病的咨询、治疗与保健打开微信长按下方二维码添加院长微信或点击顶部蓝字关注远大肛肠医院公众号。 


马鞍山康豪肛肠医院 马鞍山康豪肛肠医院
马鞍山康豪肛肠医院
温馨提示:如有疑问,可免费咨询在线医生,或拨打本院24小时热线:,我们会从专业的角度认真解答。此外,您也可以网上预约挂号为您解决排队的烦恼!您的健康,是我们共同的期待!我们医院竭诚为您服务!

扫描微信二维码到手机

扫描微信二维码到手机

马鞍山康豪肛肠医院

马鞍山康豪肛肠医院官方微信正式开通:

1.任何有关肛肠的问题,都可以扫描二维码或者是搜索“马鞍山康豪肛肠医院”直接跟我们在线专家沟通交流;

2.您可以通过微信自带的扫描二维码功能,直接扫描左侧的二维码图像关注我们。

3.扫描二维码,可免专家挂号费,免费泊车,并可以享受最新的优惠。

来院路线

医院地址:安徽省马鞍山市马鞍山区久寿街155号【查看交通图】

接诊时间:早8:00点-晚20:00点

版权:马鞍山康豪肛肠医院Copyright GangTai Hospital TianJin. All rights reserved.

马鞍山康豪肛肠医院
马鞍山康豪肛肠医院

手机随时咨询

健康医生在您口袋

更有优惠时时享

微信搜索马鞍山康豪肛肠医院

马鞍山康豪肛肠医院